![\"\u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c](\"https:\/\/alihelper.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/40763cd6c1eaaac811930b26474f92df-300x199.jpeg\")
<\/p>\nO incha\u00e7o sob os olhos pode ocorrer por uma variedade de raz\u00f5es. Algumas delas podem ser tempor\u00e1rias. Enquanto outras podem ser um sinal de problemas de sa\u00fade mais graves. N\u00f3s lhe diremos como se livrar rapidamente dos olhos inchados.<\/p>\n
Uma raz\u00e3o para o incha\u00e7o sob os olhos \u00e9 a falta de sono. Se voc\u00ea n\u00e3o dormir o suficiente, o sangue pode se acumular sob seus olhos, o que leva ao incha\u00e7o. Isto acontece porque os vasos sangu\u00edneos se dilatam. E o fluido pode come\u00e7ar a escapar para o tecido circundante.<\/p>\n
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Outra causa de incha\u00e7o pode ser uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica a algo que voc\u00ea comeu, bebeu ou foi exposto a. Uma rea\u00e7\u00e3o a um alerg\u00eanio causa a libera\u00e7\u00e3o de histamina. Isto provoca a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos e aumenta a permeabilidade da parede vascular, o que por sua vez leva ao incha\u00e7o.<\/p>\n
O estresse tamb\u00e9m pode causar incha\u00e7o sob os olhos. Quando voc\u00ea est\u00e1 estressado, seu corpo libera o horm\u00f4nio cortisol, que pode causar reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos nos tecidos, incluindo a \u00e1rea sob os olhos.<\/p>\n
Finalmente, a dieta tamb\u00e9m pode afetar a apar\u00eancia dos olhos inchados. Uma superabund\u00e2ncia de sal nos alimentos pode levar \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos no corpo. Isto inclui a \u00e1rea sob os olhos. Portanto, \u00e9 importante observar sua dieta e evitar alimentos salgados e gordurosos. N\u00f3s lhe diremos como se livrar rapidamente dos olhos inchados.<\/p>\n
Usar compressas frias: O frio constringe os vasos sangu\u00edneos e reduz o incha\u00e7o. Voc\u00ea pode usar colheres congeladas, saquinhos de ch\u00e1 frio \u00famido ou m\u00e1scaras especiais para os olhos que podem ser refrigeradas na geladeira.<\/p>\n
Beba \u00e1gua suficiente: Se voc\u00ea n\u00e3o tiver l\u00edquidos suficientes em seu corpo, isto pode levar a um incha\u00e7o. Beba \u00e1gua suficiente durante todo o dia. O que manter seu corpo hidratado e se livrar do incha\u00e7o.<\/p>\n
Usar m\u00e1scaras oculares: Muitas m\u00e1scaras oculares cont\u00eam ingredientes que ajudam a reduzir o incha\u00e7o. Voc\u00ea pode usar m\u00e1scaras prontas, que voc\u00ea pode comprar em uma loja. Ou fazer sua pr\u00f3pria m\u00e1scara usando ingredientes naturais, como pepino ou ch\u00e1 verde. Um grande n\u00famero de m\u00e1scaras para os olhos est\u00e1 dispon\u00edvel no AliExpress<\/a>. Para encontrar vendedores confi\u00e1veis l\u00e1, use a extens\u00e3o gratuita AliHelper<\/a>).<\/p>\n Massagem dos olhos: A massagem pode ajudar a melhorar a circula\u00e7\u00e3o e reduzir o incha\u00e7o. Massaje suavemente a \u00e1rea sob os olhos por alguns minutos usando a ponta dos dedos.<\/p>\n Evite alimentos salgados e gordurosos: Alimentos salgados e gordurosos podem levar \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos no corpo e aumentar o incha\u00e7o. Evite estes alimentos e tente comer mais frutas e vegetais frescos.<\/p>\n Portanto, estas 5 maneiras simples podem ajud\u00e1-lo a limpar rapidamente o incha\u00e7o sob seus olhos. E fazer com que seu rosto pare\u00e7a fresco e descansado. Entretanto, se o incha\u00e7o n\u00e3o desaparecer ou for acompanhado de outros sintomas, como dor ou prurido. Voc\u00ea deve consultar seu m\u00e9dico para uma consulta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O incha\u00e7o sob os olhos pode ocorrer por uma variedade de raz\u00f5es. Algumas delas podem ser tempor\u00e1rias. Enquanto outras podem ser um sinal de problemas de sa\u00fade mais graves. N\u00f3s lhe diremos como se livrar rapidamente dos olhos inchados…","protected":false},"author":2,"featured_media":483,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[169],"tags":[198],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-beleza-e-saude","tag-remova-as-bolsas-sob-os-olhos"],"yoast_head":"\n